簡単、首が緩んで顔のムクミも取れる
頭痛を起こしやすい首の筋肉の緊張
その首の緊張に関係してる顎の筋肉の
セルフアプローチです
今回はASTR(アスター)での
アプローチになります
セルフケアの動画開始は1分20秒くらいから
(施術テクニックの詳細はアメブロで)↓
https://ameblo.jp/heros35start/entry-12582454005.html
質問です
1首の疲れ、緊張感はありますか
2顔がムクミますか?
3歯ぎしりしますか?
(或いは歯医者さんや他人に指摘されますか)
4体全体が疲れやすいですか?
5歯が浮くような感じはありますか?
6イライラしたり緊張したり精神的に不安定
になると歯を食い縛る癖はあります?
7目にクマが出来やすいですか?
以上の事が頭痛や顔の浮腫みと同時に起きる人は
このセルフケアをやると
頭痛や顔の浮腫みが緩和されるかも知れません
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