全ての動画説明欄に超裏技が載ってます
動画にも載せましたが
全てのセルフケア動画の説明欄に
セルフチェック項目が載っています
｢どこが原因で痛みを引き起こしてるのか｣
を特定する為に
''痛みとともに起きてる現象''
を探ることで、
原因となっている場所が
推理できるようになってます。
(詳しくはこの動画の
３分55秒から見てください)
各動画の説明欄に載ってる質問に
当てはまる項目が多い場合、
その説明欄が掲載されてる
動画の筋肉が最も怪しい
｢痛みの容疑者｣です。
僕が拝借させて頂いてる
テクニックについて
(過去アメブロに書いた記事)↓
https://ameblo.jp/heros35start/entry-12582454005.html
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