頭痛攻略
頭痛を起こしやすい主な筋肉の一つ
胸鎖乳突筋のセルフアプローチです
今回もPRT(カウンターストレイン)での
アプローチになります
セルフケアの動画開始は1分30秒から
(施術テクニックの詳細はアメブロで)↓
https://ameblo.jp/heros35start/entry-12582454005.html
質問です
頭の側面や後頭部
目の上に頭痛がありますか
(頭の前や耳の回りが痛い、
気持ち悪くなる人)
↓
「目眩や耳鳴りって普段有りますか?」
「目が充血したり、涙の分泌多いですか?」
「胃の不快感や吐き気も起きること有りますか?」
「車酔いしやすいですか?」
「長電話多いですか」
「寝るとき枕高過ぎてませんか?」
「咳多いですか、喉いがらっぽいこと多いですか?」
これらの項目に該当多い人は
首の胸鎖乳突筋が原因で頭痛を起こしてる
可能性が高いです
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